Valmistautuminen uintiin
-Varaa riittävästi aikaa.
-Huolehdi siitä, että lapsesi perustarpeet (uni,ruokailu) on tyydytetty, silloin hän viihtyy vedessä. Älä koskaan syötä juuriennen uintia. Ruokailusta tulisi olla aikaa 1,5 tuntia, jotta sekä pulauttelu että ulostamisriski vähenisivät.
-Lasta kannattaa kuljettaa turvaistuimessa allas ja pesutiloissa·
-Ota altaalle mukaan tarpeeksi suuri pyyhe, jonka sisällä vauvan on hyvä ja lämmin olla.
-Peseydy huolellisesti ilman uimapukua päästä varpaisiin. HUOM: Myös huolellinen alapesu!
-Ota korut pois: kellot, kaulakorut yms. Ne keräävät likaa.
-Sido pitkät hiukset pesun jälkeen kiinni tai käytä suihkumyssyä. Meikit tulee myös poistaa ennen altaaseen tuloa.
-Käytä vauvalla uima-asua/uintivaippaa uinnin aikana. Järvenpään uimahallissa vauvoilla tulee olla vaippa.
-Saunaan vasta uinnin jälkeen. Löylyä ei saa heittää, kun vauvat ovat saunassa